长时间不过性生活本身一般对身体没有明确的严重有害影响，但从心理和生理等方面可能会有一些潜在情况。一般来说，适度的性生活对身心有益，但长时间不过性生活通常不会导致严重的躯体疾病，但可能在心理上产生一定波动等。
对心理状态的影响
情绪方面：长时间不过性生活可能会在一定程度上影响人的情绪状态。部分人可能会出现情绪相对低落、烦躁等情况。比如一些长期单身且长时间没有性生活的人，可能会偶尔感觉到情绪上的小波动，但这并非绝对，每个人的心理承受和调节能力不同。心理压力：少数人可能会因为长时间没有性生活而产生一些心理压力，担心自己的身体或情感状态等，但这也不是普遍会出现的情况，很多人可以通过其他方式来调节心理状态。
对生殖系统的影响
男性方面：长时间不过性生活，男性的生殖系统一般不会有急剧的病理变化。不过从精子质量角度看，理论上如果长时间不排精，精子会在附睾内储存一定时间，一般也不会对精子质量造成毁灭性影响，但如果是有生殖系统基础疾病的男性，可能需要根据具体情况来考虑。例如一些患有附睾炎等疾病的男性，长时间不过性生活可能需要更谨慎对待，但正常健康男性一般不会因长时间不过性生活出现严重生殖系统问题。女性方面：女性生殖系统长时间不过性生活，一般也不会直接引发严重的器质性病变。不过阴道可能会因为缺乏正常的性刺激相关的血流等变化，可能会稍微变得相对干涩等，但这也是可逆的，通过适当的身体调理等可以恢复。
对整体健康的综合影响
免疫系统：目前没有明确的科学依据表明长时间不过性生活会直接影响免疫系统功能。免疫系统主要受遗传、营养状况、生活习惯（如作息、运动等）、是否患有基础疾病等多种因素影响。当然，良好的性生活可能在一定程度上对心理状态有积极作用，间接对整体健康有影响，但长时间不过性生活本身不会直接导致免疫系统大幅波动。心血管系统：长时间不过性生活与心血管系统疾病的直接关联不大。心血管系统健康主要与血压、血脂、血糖、吸烟、运动等因素密切相关。不过保持良好的心理状态对于心血管健康有一定帮助，长时间不过性生活如果引发心理上的负面情绪等，可能间接对心血管系统有一定潜在影响，但这种影响非常微弱，远不如高血压、高胆固醇等因素的影响大。