月经提前、经量少可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.激素失衡：
黄体功能不足：黄体功能不足可能导致月经提前，且经量较少。
多囊卵巢综合征：这是一种常见的激素紊乱疾病，常伴有月经不规律、多毛、痤疮等症状。
高泌乳素血症：泌乳素水平升高可能影响卵巢功能，导致月经异常。
2.生活方式因素：
压力过大：长期的压力和焦虑可能干扰内分泌系统，导致月经不规律。
过度节食或体重波动：不适当的饮食和体重变化可能影响激素水平。
缺乏运动：缺乏身体活动可能影响血液循环和激素代谢。
3.其他健康问题：
甲状腺功能异常：甲状腺问题可能影响月经周期和经量。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织在子宫外生长，可能导致疼痛和月经异常。
宫腔粘连：子宫内膜受损或粘连可能导致月经量少。
4.药物影响：
某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。
5.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，可能出现月经提前和经量减少。
需要注意的是，月经提前和经量少并不一定意味着存在严重问题，但也不能忽视。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，如痛经、乳房胀痛、情绪波动等，建议及时就医。医生会进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。
对于有月经问题的女性，以下建议可能有帮助：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适度运动、减少压力、良好的睡眠等都对月经健康有益。
2.注意体重：避免过度节食或快速减肥，保持健康的体重范围。
3.定期体检：进行全面的妇科检查，包括B超、激素检查等，以排除潜在的健康问题。
4.遵循医嘱：如果正在服用药物，应告知医生月经问题，遵循医生的建议调整用药。
5.寻求专业帮助：如果月经问题严重或持续不缓解，应咨询妇科医生或内分泌专家，进行进一步的评估和治疗。
总之，月经提前和经量少可能是多种因素引起的，需要综合考虑个人情况进行诊断和治疗。及时就医并采取适当的措施有助于维护月经健康和整体身体健康。