膝盖冷疼可能由多种原因引起，比如膝关节退行性病变，一般多见于中老年人，随着年龄增长，膝关节软骨逐渐磨损，30岁以后软骨开始出现退变，50岁左右很多人会有不同程度的膝关节退变表现，进而可能出现冷疼。
一、寒冷刺激相关原因
环境因素影响：当膝关节长时间处于寒冷环境中，比如在寒冷的冬天穿得过少，膝关节受到冷空气侵袭，血管收缩，血液循环不畅，就容易出现冷疼。尤其是本身膝关节有一些基础问题的人，更易受影响。保暖不当引发：如果平时不注意膝关节保暖，比如夏天长时间吹空调、风扇对着膝盖吹，也会导致膝盖感觉冷且疼痛。
二、膝关节疾病导致
骨关节炎：这是一种常见的关节疾病，除了关节疼痛外，还可能伴有肿胀、僵硬等。随着病情发展，疼痛会在受凉后加重，出现冷疼的情况。类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会累及膝关节，患者常有关节疼痛、肿胀、僵硬，而且病情活动期受寒冷刺激后冷疼会明显加剧，一般多发生在30 - 50岁人群，女性相对多见。
三、血液循环问题所致
血管病变影响：像动脉硬化等血管病变会影响膝关节的血液供应，使得膝关节血液循环不畅，当天气变冷或受到寒冷刺激时，更容易出现冷疼。比如一些老年人，本身血管弹性下降，就可能有这样的情况。久坐久站影响：长时间久坐或久站会影响下肢血液循环，膝关节周围血液循环也会受影响，当突然受到寒冷刺激时，就容易出现膝盖冷疼。比如一些办公室职员，长时间坐着工作，就可能出现这种情况。