如果在同房时没有采取避孕措施，为了避免怀孕，可以采取以下方法：
1.紧急避孕药：在同房后72小时内服用紧急避孕药，可以有效降低怀孕的风险。但需要注意，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，多次使用可能会导致月经紊乱等问题。
2.宫内节育器：如果已经生育过，且没有上环的禁忌症，可以在同房后的5天内放置宫内节育器，以达到避孕的目的。
3.人工流产：如果以上方法都不适用，或者已经错过了避孕的时机，只能选择人工流产。但需要注意，人工流产对身体有一定的伤害，可能会导致感染、出血、子宫穿孔等并发症，因此应该在医生的指导下进行。
需要注意的是，以上方法都有一定的局限性和副作用，因此在日常生活中，应该采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免不必要的麻烦。同时，如果出现月经推迟、恶心、呕吐等症状，应该及时进行验孕，以确定是否怀孕。