中国成年男性的阴茎在疲软状态下一般为3.5-12cm，勃起时为7-18cm。需要注意的是，阴茎的大小因个体差异而异，而且受到多种因素的影响，如遗传、营养、健康状况等。
一般来说，只要阴茎能够正常勃起并完成性行为，就不会影响生育和性满足。然而，如果对自己的阴茎大小存在疑虑或担忧，建议及时咨询专业医生。医生会根据具体情况进行评估，并提供相关的建议和指导。
此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于维持身体健康和性功能。同时，避免过度关注阴茎大小，保持积极的心态也是很重要的。
总之，阴茎的大小并不是衡量男性性能力和健康的唯一标准，重要的是关注整体的性健康和生活质量。如果有任何关于性健康的具体问题，最好咨询专业医生的意见。