按摩某些部位对补肾壮阳有一定辅助作用，比如腰部和足部。腰部有肾俞穴等穴位，经常按摩腰部能起到一定补肾效果。一般每次按摩腰部可以持续5 - 10分钟左右。
腰部穴位按摩：
肾俞穴按摩： 肾俞穴位于第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处。按摩时可以采用双手搓热后，用手掌上下按摩腰部肾俞穴区域，每次按摩100 - 150次左右，能促进腰部气血运行，辅助补肾壮阳。不过，皮肤有破损或者感染的人不适合按摩肾俞穴区域。命门穴按摩： 命门穴在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷中。按摩命门穴可以用拇指指腹点按，每次点按1 - 3分钟，以局部有酸胀感为宜，长期坚持能帮助改善肾阳不足的情况，但孕妇禁止按摩命门穴。
足部穴位按摩：
太溪穴按摩： 太溪穴是足少阴肾经的原穴，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。用拇指点按太溪穴，每次每侧按摩1 - 2分钟，每天可以按摩2 - 3次，能起到滋阴补肾的作用。不过，有出血倾向或者凝血功能障碍的人要谨慎按摩太溪穴。涌泉穴按摩： 涌泉穴在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。每晚睡前可以用温水泡脚后，用手掌摩擦涌泉穴，左右脚各按摩100次左右，有很好的补肾固元效果。但脚部有严重创伤或者感染的人不适合按摩涌泉穴。
耳部穴位按摩：
耳穴肾区按摩： 耳朵上有肾的反射区。可以用手指轻轻揉捏耳郭上的肾区部位，每次按摩5 - 10分钟，每天进行2 - 3次。通过刺激耳部肾区反射区，能调节肾脏功能，辅助补肾壮阳。不过，耳部有炎症或者外伤的人不适合过度按摩耳部肾区。