五个月大的宝宝长牙是正常的。
通常情况下，宝宝会在4-10个月之间开始长牙，但每个孩子的生长发育速度都有所不同，有些孩子可能会早一些，而有些孩子则可能会晚一些。如果宝宝在五个月时长出了牙齿，家长可以注意观察宝宝的牙齿生长情况，确保宝宝的口腔卫生，并注意给宝宝提供适当的咀嚼锻炼。
需要注意的是，如果宝宝在五个月之前就长出了牙齿，或者在一岁之后还没有长牙，家长应该及时带宝宝去看医生，以排除任何潜在的健康问题。
此外，在宝宝长牙期间，家长还可以采取以下措施来帮助宝宝缓解不适：
1.给宝宝提供适当的咀嚼玩具，如牙胶或干净的湿布，以缓解牙龈的不适。
2.用干净的湿布轻轻擦拭宝宝的牙龈，以缓解牙龈的红肿和疼痛。
3.给宝宝提供适量的凉性食物，如冰棒或冷藏过的湿布，以缓解牙龈的不适。
4.注意宝宝的口腔卫生，每天用干净的湿布或纱布轻轻擦拭宝宝的牙龈和口腔。
总之，五个月大的宝宝长牙是正常的，但家长也需要注意观察宝宝的牙齿生长情况，并采取适当的措施来帮助宝宝缓解不适。如果家长对宝宝的牙齿生长情况有任何疑问或担忧，应该及时咨询医生的意见。