头上筋跳着痛怎么缓解

缓解头上的筋跳着痛的方法有很多，可以考虑以下几种方式，

一、这种情况一般是由于神经性头痛引起的，平常要加强对头部的保暖，根据天气的变化适当地增减衣物，避免着凉。

二、在饮食方面，忌辛辣、刺激性和油腻食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体的维生素。

三、如果疼痛严重，可以选择口服药物治疗，比如谷维素、天麻胶囊。