五个月宝宝可以开始添加辅食，但需注意以下几点：
1.米粉：是最常见的辅食之一，质地细腻，易于消化，且富含碳水化合物、蛋白质和铁等营养物质。
2.蔬菜泥：如胡萝卜、南瓜、土豆等，富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝的消化和吸收。
3.水果泥：如苹果、香蕉、梨等，富含维生素和纤维素，可提供宝宝所需的营养。
4.蛋白质食物：如鸡蛋、豆腐、鱼肉等，富含优质蛋白质，有助于宝宝的生长发育。
5.注意事项：添加辅食应遵循循序渐进的原则，每次只添加一种新食物，观察宝宝是否有过敏反应。同时，应注意食物的质地和温度，避免宝宝噎住或烫伤。
总之，五个月宝宝的辅食选择应多样化，以确保宝宝获得足够的营养。在添加辅食的过程中，应密切观察宝宝的反应，如有不适，应及时停止添加并咨询医生的意见。