中医理论中的“湿热”是一个中医术语，是湿邪和热邪两种病邪同时侵犯人体所产生的病理变化。其主要表现为：
1.发热：湿热侵犯人体后，会导致体温升高，出现发热的症状。
2.口苦：湿热困脾，清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆，就会引起口苦。
3.舌苔黄腻：湿热内蕴，会导致舌苔黄腻，舌质红。
4.大便黏滞：湿热下注大肠，会导致大便黏滞，排便不爽。
5.带下异常：湿热下注，会导致女性带下异常，色黄，有异味。
如果出现上述症状，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。同时，在日常生活中，要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等食物，保持心情舒畅，避免过度劳累。