根据安全期避孕并不安全，并不建议通过安全期避孕。
安全期避孕是一种不太可靠的避孕方法，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生变化。此外，精子在女性体内可能会存活数天，即使在安全期，也不能完全排除怀孕的可能。
对于那些月经周期不规律的女性来说，安全期避孕就更加不可靠了。因此，如果你不希望怀孕，建议你采取更可靠的避孕方法，如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。
如果你对避孕方法有任何疑问或需要更多的信息，建议你咨询医生或计划生育专家。他们可以根据你的具体情况，为你提供更适合你的避孕建议和指导。