孕39周肚子疼且无规律，可能是以下原因造成的：
1.假宫缩：
孕晚期时，子宫会出现间歇性收缩，即假宫缩，这是一种正常的生理现象。假宫缩通常没有规律，而且持续时间较短，强度也较弱。
假宫缩可能会导致肚子发紧、发硬，但不会引起宫颈口扩张和胎儿娩出。
如果你感到肚子疼痛，但不规律，且没有其他异常症状，可能是假宫缩引起的。
2.胎儿下降：
孕39周时，胎儿已经发育成熟，会逐渐下降进入骨盆，这可能会压迫到腹部和骨盆的神经和组织，引起肚子疼。
胎儿下降引起的肚子疼通常是一种坠胀感，可能会伴有尿频、腰酸等症状。
3.其他因素：
孕39周时，孕妇的身体会发生很多变化，如子宫增大、韧带拉伸、激素水平变化等，这些都可能导致肚子疼。
此外，孕妇如果饮食不当、过度劳累、情绪紧张等，也可能引起肚子疼。
需要注意的是，如果肚子疼逐渐加重、有规律、伴有阴道流血或流水、胎动异常等情况，可能是临产的征兆，需要及时就医。在孕晚期，孕妇要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，注意观察胎动情况，如有异常及时就医。同时，要做好分娩的准备，一旦出现临产征兆，要及时前往医院待产。