嘴巴下面长白色颗粒可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.皮脂腺异位症：皮脂腺异位症是一种良性病变，可发生于口腔黏膜、唇部、龟头等部位。表现为针头大小、孤立的、稍高起的黄白色小丘疹，无自觉症状。一般不需要治疗，若影响美观，可采用激光、冷冻等方法去除。
2.口腔念珠菌感染：口腔念珠菌感染是由念珠菌属感染引起的口腔黏膜疾病，可表现为口腔黏膜上的白色斑块、斑片，不易擦掉，可伴有疼痛、烧灼感等症状。治疗主要采用抗真菌药物，如制霉菌素、氟康唑等。
3.口腔扁平苔藓：口腔扁平苔藓是一种常见的口腔黏膜慢性炎症性疾病，可表现为口腔黏膜上的白色条纹或斑块，可伴有疼痛、烧灼感等症状。治疗主要采用局部药物治疗、口服药物治疗等方法。
4.口腔白斑：口腔白斑是一种癌前病变，可表现为口腔黏膜上的白色斑块，不具有其他任何可定义的损害特征，不能被擦掉，也不能被诊断为其他疾病。治疗主要采用手术切除、激光治疗等方法。
5.其他：嘴巴下面长白色颗粒还可能是其他疾病的表现，如梅毒、艾滋病等。
如果嘴巴下面长白色颗粒持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒等。