小孩梦游可能与多种因素有关。据统计，儿童期梦游的发生率约为1%~6%，多见于5~12岁的儿童。
睡眠因素相关
睡眠不足：如果小孩睡眠质量差、睡眠时间不足，比如每晚睡眠少于8小时，就更容易出现梦游情况。因为睡眠不足会打乱大脑的神经调节机制，影响睡眠周期的正常运行。睡眠环境改变：当小孩所处的睡眠环境突然发生变化，像换了新的卧室、周围环境噪音增大等，也可能引发梦游。例如，原本在熟悉的房间睡觉，突然换到一个陌生且嘈杂的环境，就可能刺激小孩出现梦游现象。
发育因素相关
神经系统发育不完善：小孩的神经系统还在不断发育中，尤其是大脑皮层的抑制功能尚未完全成熟。5~12岁的儿童大脑皮层对皮层下中枢的控制能力相对较弱，这就使得他们在睡眠中容易出现梦游情况。随着年龄增长，神经系统逐渐发育成熟，梦游现象会逐渐减少。遗传因素：如果家族中有梦游的遗传史，小孩发生梦游的概率会相对较高。研究发现，约40%有梦游家族史的儿童会出现梦游症状，这表明遗传在其中起到了一定作用。
心理因素相关
压力过大：当小孩面临较大的心理压力时，比如学业上的压力增大、参加重要考试前的紧张情绪等，可能会导致梦游。比如一个小学生因为即将面临期末考试，心理负担较重，就可能在睡眠中出现梦游状况。情绪波动：小孩的情绪如果有较大波动，像受到惊吓、过度兴奋等，也可能引发梦游。例如，小孩看了恐怖的动画片后，晚上睡觉就可能因为情绪的影响出现梦游现象。