应对入园焦虑的方法主要有以下几点：
1.提前适应：提前带孩子去幼儿园参观，让他们熟悉环境和老师，减少陌生感。
2.培养独立性：在家里，让孩子逐渐学会自己穿衣、吃饭、上厕所等生活技能，提高他们的自理能力。
3.建立安全感：告诉孩子幼儿园是一个很有趣的地方，有很多小朋友可以一起玩，让他们对幼儿园产生期待。
4.正面引导：在孩子面前表现出对幼儿园的积极态度，让他们感受到上幼儿园是一件开心的事情。
5.与老师沟通：及时与孩子的老师沟通，了解孩子在幼儿园的情况，共同帮助孩子适应。
6.调整心态：家长要调整好自己的心态，不要过于焦虑，以免影响孩子。
总之，应对入园焦虑需要家长和孩子共同努力，让孩子逐渐适应幼儿园的生活。