枇杷果营养丰富，含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、果酸、苹果酸、柠檬酸、钾、铁、磷等营养成分，具有以下好处：
1.润肺止咳：枇杷果中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，可用于治疗各种咳嗽。
2.促进消化：枇杷果中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
3.保护视力：枇杷果中含有丰富的维生素A，维生素A具有保护眼睛的功效，能预防夜盲症和视力减退，有助于维持免疫系统的正常功能。
4.增强免疫力：枇杷果富含维生素C和类胡萝卜素，有助于增强免疫力，预防感染和疾病。
5.促进代谢：枇杷果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少便秘问题，并帮助维持肠道健康。
6.美容养颜：枇杷果中含有丰富的维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，能够减少自由基对皮肤的伤害，从而起到延缓皮肤衰老、美容养颜的功效。
需要注意的是，枇杷果虽然营养丰富，但也不能过量食用。因为枇杷果性凉，吃多了可能会引起腹痛、腹泻等症状。此外，糖尿病患者应避免食用枇杷果，因为枇杷果中含有较高的糖分。