最安全的避孕方法是使用宫内节育器（IUD）和结扎手术。这两种方法都可以提供高效的避孕效果，且避孕成功率较高。
宫内节育器是一种安全、有效、可逆的避孕方法，通过放置在子宫内来阻止受孕。结扎手术则是通过永久性地阻塞或切除输卵管来防止卵子和精子结合。这两种方法都需要在专业医生的指导下进行，并且需要考虑个人的身体状况和需求。
除了上述方法外，其他常见的避孕方法包括避孕套、口服避孕药、避孕针等。这些方法也都有其各自的优缺点和适用人群，需要根据个人情况选择合适的避孕方法。
需要注意的是，没有一种避孕方法是100%安全的，都存在一定的失败率。此外，避孕方法的选择还应该考虑到个人的健康状况、性生活方式、生育需求等因素。因此，在选择避孕方法之前，最好咨询医生或专业的避孕咨询师，以获取个性化的建议和指导。同时，正确使用避孕方法也是确保避孕效果的关键，应该按照说明书或医生的建议正确使用。