早上起来口干舌燥的原因有以下几点：
1.生理性原因：
饮水过少：夜间呼吸、排汗等会使身体丢失大量水分，如果饮水不足，可导致早上起来口干舌燥。
空气干燥：夜间睡眠时，空气干燥，呼吸会带走口腔内的水分，也可能导致口干舌燥。
饮食因素：如果晚餐进食了过多辛辣、油腻、刺激性食物，或过咸的食物，可能导致口干舌燥。
睡眠姿势：睡觉时张口呼吸，或枕头过高，可能导致口腔黏膜干燥，引起口干舌燥。
2.病理性原因：
口腔疾病：如牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等，可导致口腔黏膜炎症，使唾液分泌减少，从而引起口干舌燥。
糖尿病：糖尿病患者由于血糖升高，可导致渗透性利尿，使体内水分丢失，从而引起口干舌燥。此外，糖尿病还可能导致周围神经病变，使口腔内腺体分泌功能障碍，也会引起口干。
干燥综合征：是一种自身免疫性疾病，主要侵犯外分泌腺体，如唾液腺、泪腺等，导致腺体分泌功能减退，从而引起口干舌燥。
其他疾病：如甲状腺功能亢进、贫血、维生素缺乏等，也可能导致口干舌燥。
如果早上起来口干舌燥的症状持续不缓解，或伴有其他症状，如多饮、多尿、多食、体重下降、皮肤干燥、眼干等，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。此外，日常生活中应注意保持口腔清洁，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的睡眠习惯。