头疼四肢无力但没有发烧，可能是以下原因引起的：
1.过度劳累：过度劳累可能导致身体和大脑的能量供应不足，从而引起头疼和四肢无力。建议适当休息，避免过度劳累。
2.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差可能导致头疼和四肢无力。建议保持规律的睡眠时间，创造舒适的睡眠环境。
3.紧张和压力：长期处于紧张和压力状态下，身体会分泌大量的应激激素，导致头疼和四肢无力。建议采取有效的减压措施，如运动、冥想、放松技巧等。
4.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B1、B12、镁等，可能导致头疼和四肢无力。建议保持均衡的饮食，多摄入富含这些营养物质的食物。
5.缺乏运动：长期缺乏运动可能导致身体虚弱，引起头疼和四肢无力。建议适量运动，增强身体素质。
6.药物副作用：某些药物可能会引起头疼和四肢无力的副作用。如果正在服用药物，建议咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
7.其他原因：头疼四肢无力还可能与其他因素有关，如贫血、低血糖、颈椎病、神经内科疾病等。
如果头疼四肢无力的症状持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、呼吸困难等，建议及时就医，进行全面的身体检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和饮食习惯。同时，可适当食用富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。