一岁宝宝发烧抽搐时，首先要保持冷静，将宝宝侧卧位，防止呕吐物窒息，同时记录抽搐时间等情况，然后尽快就医。
一、正确处理宝宝抽搐的紧急步骤
当一岁宝宝发烧抽搐时，第一步要立即让宝宝侧卧，避免仰卧导致呕吐物堵塞气道引发窒息。可以将宝宝的头部偏向一侧，清理口腔分泌物。同时，要记录抽搐开始和结束的时间，这对医生判断病情很重要。另外，要松开宝宝颈部、胸部的束缚衣物，保持呼吸通畅。需要注意的是，不要强行按压宝宝抽搐的肢体，以免造成损伤。
1. 及时拨打急救电话
如果宝宝抽搐时间较长（一般超过5分钟），或者频繁抽搐，即使抽搐暂时停止，也应立即拨打急救电话，尽快将宝宝送往医院进行专业救治。因为长时间抽搐可能会对宝宝的大脑等重要器官造成损伤。
二、了解发烧抽搐的可能原因
一岁宝宝发烧抽搐多与高热惊厥有关，这是因为宝宝大脑神经系统发育尚未完善，体温突然升高时，容易出现神经元异常放电导致抽搐。另外，也可能是中枢神经系统感染等疾病引起的抽搐，但相对高热惊厥来说概率较低。高热惊厥多发生在体温急剧上升阶段，一般体温在38.5℃以上时容易出现。
1. 区分单纯性高热惊厥和复杂性高热惊厥
单纯性高热惊厥一般发作时间较短，多在5分钟以内，一次发热过程中大多只发作一次，抽搐停止后宝宝精神状态恢复较快，神经系统检查无异常。而复杂性高热惊厥发作时间较长，可能超过15分钟，或者24小时内多次发作，抽搐停止后宝宝精神状态恢复较慢，可能伴有神经系统异常体征等。
三、后续的家庭护理与预防
在宝宝抽搐缓解送医后，家长要配合医生进行相关检查和治疗。回家后要注意监测宝宝体温，当宝宝再次发热时，要及时采取降温措施，如物理降温（用温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位）或使用退热药物（如对乙酰氨基酚等严禁自行服用，必须面诊辨证）。同时，要让宝宝多休息，保证充足的水分摄入。
1. 预防再次发烧抽搐的措施
平时要注意增强宝宝的免疫力，让宝宝均衡饮食，保证充足睡眠。在季节变化时，及时增减衣物，预防感冒等疾病。当宝宝发热时，要密切关注体温变化，一旦体温达到38℃左右，就可以采取一些预防性的降温措施，如适当减少衣物、多喂水等，尽量避免体温急剧升高引发抽搐。参考文献：
《儿科学》（人民卫生出版社，十四五规划教材）
国家卫健委《儿童热性惊厥诊疗专家共识》
Q：一岁宝宝发烧抽搐时为什么要侧卧位？
A：侧卧位可以防止宝宝呕吐时呕吐物堵塞气道，保证呼吸道通畅，避免窒息危险。
Q：怎么判断宝宝抽搐时间长短？
A：可以用手机等计时工具记录从抽搐开始到结束的时间，一般超过5分钟就属于较长时间抽搐，需要及时就医。
Q：单纯性高热惊厥和复杂性高热惊厥有什么不同后果？
A：单纯性高热惊厥一般预后较好，很少遗留神经系统后遗症；而复杂性高热惊厥有可能发展为癫痫等神经系统疾病，对宝宝神经系统发育可能有一定影响。
Q：宝宝发热时采取物理降温有哪些具体方法？
A：可以用32~34℃的温水擦拭宝宝额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可以在10分钟左右。
Q：宝宝抽搐缓解后是否可以马上给退烧药？
A：宝宝抽搐缓解后，如果体温仍然较高（如超过38.5℃），可以在医生指导下给宝宝服用退烧药，但要注意按照正确的剂量服用，严禁自行服用，必须面诊辨证。
Q：如何增强一岁宝宝免疫力预防发热抽搐？
A：要让宝宝饮食均衡，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，如多吃蔬菜水果、优质蛋白食物等；保证充足的睡眠，让宝宝每天有足够的休息时间；还可以适当进行户外活动，增强体质。
Q：宝宝发热时穿多少衣服合适？
A：宝宝发热时，穿衣要适量，不宜过多，一般比成人少穿一件衣物即可，以利于散热，同时要注意保暖，避免受凉加重病情。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。