女性尿血尿疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.尿路感染：如尿道炎、膀胱炎等，常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。可口服左氧氟沙星、阿莫西林等抗生素治疗，同时注意多饮水，勤排尿，避免憋尿。
2.尿路结石：如肾结石、输尿管结石等，可引起剧烈的腰痛和血尿。较小的结石可通过多饮水、运动等方式自行排出，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。
3.泌尿系统肿瘤：如膀胱癌、肾癌等，也可出现血尿，但常伴有其他症状，如腰痛、肿块、消瘦等。需及时就医，进行相关检查，如B超、CT、膀胱镜等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
4.其他原因：如肾小球肾炎、胡桃夹综合征、药物副作用等也可导致血尿。
如果出现尿血尿疼症状，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免过度劳累和憋尿，饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。