身上起红点可能是多种疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：病毒、细菌、真菌等感染都可能导致皮肤红点。例如，麻疹、风疹、猩红热、水痘等传染病，以及皮肤细菌感染、真菌感染等。
2.过敏反应：对某些食物、药物、花粉、动物毛发等过敏，可能引起皮肤过敏反应，出现红点、瘙痒等症状。
3.自身免疫性疾病：例如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病，可能导致皮肤损伤和红点。
4.血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病、淋巴瘤等血液系统疾病，也可能引起皮肤红点。
5.其他原因：某些药物的副作用、代谢紊乱、肿瘤等也可能导致身上起红点。
如果身上出现红点，尤其是伴有其他症状，如发热、咳嗽、呕吐、腹泻、关节疼痛等，应及时就医，进行相关检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，应注意以下几点：
1.避免搔抓红点，以免引起感染或加重症状。
2.不要自行使用药物治疗，尤其是抗生素、激素等药物，以免掩盖病情或引起不良反应。
3.注意饮食和休息，避免食用刺激性食物和饮料，保持充足的睡眠。
4.告知医生红点出现的时间、部位、大小、形状、数量、是否伴有瘙痒、疼痛等症状，以及是否有其他不适。
总之，身上起红点可能是一种严重的疾病症状，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据病因进行相应的治疗。在就医之前，应注意避免搔抓、自行用药、饮食和休息等方面的注意事项。