一般情况下，每天2-3次大便属于正常现象，但具体情况因人而异。
通常，每天排便1-3次，或每2-3天排便1次，粪便量不超过35g都属于正常范围。如果大便次数增多，且粪质稀薄，可能是腹泻；如果排便困难、粪便干结，可能是便秘。此外，还需要考虑饮食、生活习惯、肠道疾病等因素的影响。
如果大便习惯突然改变，或伴有腹痛、腹胀、消瘦等症状，可能是肠道疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确诊断。
为了保持肠道健康，建议保持良好的饮食习惯，多吃膳食纤维丰富的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，避免过度饮酒、吸烟，保持适量运动，以及养成良好的排便习惯。
总之，每天2-3次大便是否正常，需要结合具体情况进行判断。如果对自己的排便情况有疑问，建议咨询医生或营养师，以获得更专业的建议。