该问题主要描述了腰部有疙瘩且摸着硬的症状，可能涉及的疾病有脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤、表皮样囊肿、血管瘤等。
1.脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位，好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端，主要在皮下，称为浅表脂肪瘤，也可见于肢体深部和肌腹之间，称为深部脂肪瘤。通常为单个或多个局限性肿块，边界清楚，质地柔软，生长缓慢，极少发生恶变。瘤体较大时可压迫周围组织产生疼痛。
2.皮脂腺囊肿：俗称“粉瘤”，主要由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。好发于头面、颈项和背部。皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。
3.纤维瘤：由分化良好的皮下结缔组织构成，瘤体生长缓慢，当肿瘤发展至一定程度后一般不再增长。其中纤维瘤、尤其是腹壁肌肉内的硬纤维瘤可恶变，应尽早手术完整切除。
4.表皮样囊肿：是一种先天性、缓慢生长的囊性肿物，起源于外胚层，好发于颅骨和面骨，也可发生于口腔、四肢和躯干部。通常为单个，偶见多发，呈圆形或椭圆形，直径一般为1~3cm，与周围组织界限清楚，质地柔软，有弹性，可活动，无自觉症状。
5.血管瘤：是由胚胎期间成血管细胞增生而形成的常见于皮肤和软组织内的先天性良性肿瘤或血管畸形，多见于婴儿出生时或出生后不久。血管瘤可发生于全身各处，发生于口腔颌面部的血管瘤约占全身血管瘤的60%，其中大多数发生于颜面皮肤、皮下组织及口腔黏膜、如舌、唇、口底等组织，少数发生于颌骨内或深部组织。
如果发现腰部有疙瘩且摸着硬，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。