腰肌劳损拍片子通常能看出来，但也有一定局限性。
X线检查：X线检查可观察腰椎的形态、椎间隙、椎体等情况，有助于诊断腰肌劳损。但X线检查对腰肌劳损的诊断并不特异，只能排除一些严重的骨骼病变。
CT和磁共振成像（MRI）：CT和MRI对软组织的分辨力更高，可以更清楚地显示腰肌、椎间盘等结构的情况。对于一些隐匿性的腰肌劳损或伴有神经受压的情况，CT和MRI可能更有帮助。
需要注意的是，拍片子只是诊断腰肌劳损的一种方法，医生还会结合患者的症状、体征和其他检查结果进行综合判断。此外，以下情况也可能影响片子结果的解读：
1.片子质量：如果片子质量不佳，可能会影响对结果的观察和判断。
2.其他因素：患者的姿势、运动状态等因素也可能对片子结果产生影响。
3.疾病程度：腰肌劳损的严重程度不同，片子上的表现也可能不同。轻度的腰肌劳损可能仅表现为局部肌肉纹理紊乱，而严重的劳损可能会出现骨质增生、椎间盘突出等改变。
除了拍片子，医生还可能会进行以下检查：
1.神经系统检查：评估神经功能是否受损。
2.肌肉力量测试：了解腰部肌肉的力量情况。
3.实验室检查：如血沉、C反应蛋白等，以排除其他炎症性疾病。
如果怀疑有腰肌劳损，建议及时就医，医生会根据具体情况选择合适的检查方法，并结合症状进行综合诊断。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、针灸、推拿等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免长时间弯腰、久坐等，同时加强腰部肌肉的锻炼。如果疼痛严重或保守治疗无效，可能需要进一步治疗或手术治疗。