肝血管瘤一年后消失了可能是因为它属于假性血管瘤，也可能是因为其他原因，建议及时就医，进行进一步检查，以明确诊断。具体分析如下：
1.假性血管瘤：是肝脏良性肿瘤中最多见的一种类型，可能与先天血管发育异常有关，可发生在任何年龄，但常在中年以后出现症状，女性多于男性。大多数患者无明显不适症状，常在体检时发现。当瘤体较小时，可定期复查肝脏超声，无需特殊治疗。若瘤体较大，出现腹部不适、腹胀、腹痛等症状，或位于肝脏表面，有发生破裂出血风险时，需要进行手术治疗。
2.其他原因：极少数情况下，肝血管瘤可能会自行消失，可能与瘤体较小、自身免疫功能异常等因素有关。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、烧烤等。同时，需要定期复查肝脏超声或其他相关检查，以便及时发现病情变化。