割了包皮的好处和坏处如下：
1.好处：
预防早泄：可以有效延迟射精，降低龟头敏感度，提高性生活质量。
避免感染：可以预防包皮龟头炎、阴茎癌等疾病的发生。
促进发育：可以让龟头充分暴露，促进阴茎的发育。
2.坏处：
出血：手术过程中可能会出血，如果止血不彻底，可能会导致血肿。
感染：手术部位容易感染，如果不注意护理，可能会导致伤口化脓。
疼痛：手术后可能会出现疼痛，需要服用止痛药缓解。
影响性功能：少数情况下，可能会影响阴茎的勃起功能和感觉功能。
需要注意的是，割了包皮并不是所有人都适合的，以下人群需要谨慎选择：
患有糖尿病、高血压等慢性疾病的患者，需要在病情稳定后进行手术。
凝血功能障碍的患者，手术过程中容易出血，术后也不容易止血。
处于青春期的男性，阴茎可能会继续发育，如果过早割包皮，可能会影响阴茎的发育。
在决定是否割包皮之前，建议咨询医生，了解手术的风险和收益，并根据自己的情况做出决定。