目前市面上适合长期服用的降压药主要有以下几类：
1.利尿剂：如氢氯噻嗪、吲达帕胺等，通过促进体内钠离子和水分的排出，降低血容量，从而起到降压作用。
2.β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等，通过抑制心脏的β受体，降低心率和心肌收缩力，减少心输出量，从而起到降压作用。
3.钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等，通过阻滞钙离子进入细胞内，降低细胞内钙离子浓度，舒张血管平滑肌，从而起到降压作用。
4.血管紧张素转换酶抑制剂：如卡托普利、依那普利、赖诺普利等，通过抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ的生成，舒张血管平滑肌，降低血压。
5.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦等，通过选择性地阻断血管紧张素Ⅱ受体，舒张血管平滑肌，降低血压。
以上五类降压药都具有良好的降压效果，且不良反应较少，适合长期服用。但具体选择哪种降压药，需要根据患者的具体情况（如年龄、性别、血压水平、有无其他疾病等）进行个体化选择。同时，患者在服用降压药期间，应遵医嘱按时服药，定期监测血压，避免血压波动过大。此外，还应注意低盐、低脂饮食，适当运动，保持心情舒畅，以提高降压效果。