一般来说，体温低于36度可能是正常的，也可能是某些疾病的症状，具体表现如下：
1.正常情况：
环境因素：如果处于寒冷的环境中，或穿着过少、暴露在冷空气中，身体为了减少热量散失，会通过收缩血管、减缓代谢等方式来降低体温，从而导致体温低于36度。
测量误差：测量体温时，如果没有正确掌握测量方法，如测量时间不够、测量部位不准确等，可能会导致测量结果偏低。
生理因素：在某些生理情况下，如女性的月经期、孕期、哺乳期，以及剧烈运动后、情绪激动时，体温可能会略低于正常。
2.疾病情况：
甲状腺功能减退：甲状腺激素是调节代谢的重要激素，如果甲状腺功能减退，甲状腺分泌的甲状腺素减少，会导致代谢率降低，从而使体温低于正常。除了体温低，还可能伴有畏寒、乏力、便秘、水肿等症状。
感染：严重的感染，如败血症、肺炎等，可能会导致体温调节中枢功能障碍，使体温低于正常。同时，还可能伴有发热、寒战、咳嗽、咳痰等症状。
低血糖：低血糖时，身体会动员储存的糖原分解为葡萄糖，以提供能量，这个过程会导致产热减少，从而使体温低于正常。低血糖还可能伴有头晕、乏力、出汗、手抖等症状。
其他：一些其他疾病，如慢性肾上腺皮质功能减退症、垂体功能减退症等，也可能导致体温低于正常。
如果发现自己的体温低于36度，尤其是伴有其他不适症状时，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免长时间暴露在寒冷环境中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当进行体育锻炼，以提高身体的抵抗力。