干眼症多滴眼药水不好。一般来说，正常情况下不建议频繁大量滴眼药水。正常人群的眼表有自身的泪液平衡系统，过度滴用眼药水可能会打破这种平衡。
过度滴眼药水的危害
破坏泪膜稳定性： 很多眼药水含有防腐剂等成分，频繁使用会影响泪膜的正常组成和功能，导致泪膜稳定性下降，进一步加重干眼症状。比如长期使用含防腐剂的抗生素眼药水，就可能出现这种情况。引发眼部不适： 过度滴眼药水可能会刺激眼表，引起眼部异物感、刺痛感等不适症状，让眼睛感觉更加难受。
正确使用眼药水的原则
按需使用： 如果是医生开具的治疗性眼药水，要严格按照医嘱使用，不是想滴就随意多滴。例如因疾病需要使用的治疗干眼的特定药物，要遵循医嘱的频率和剂量。选择合适眼药水： 如果是缓解干眼的人工泪液类眼药水，一般短期使用（比如一天3 - 4次）相对安全，但也不建议无节制滥用。要选择不含或低含防腐剂的人工泪液，减少对眼表的刺激。
干眼的其他缓解方式
改善生活习惯： 长时间使用电子设备的人群，建议每隔20分钟休息一下眼睛，眺望远方。同时，保持室内合适的湿度，避免空气过于干燥加重干眼。一般室内湿度保持在40% - 60%比较适宜。眼部热敷： 可以每天进行眼部热敷，比如用40℃左右的温热毛巾敷眼，每次10 - 15分钟，一天可进行2 - 3次，有助于促进眼部血液循环，缓解干眼症状。