坐月子期间可以适量吃大虾，但需注意以下几点：
1.确认不过敏：如果既往对虾或海鲜过敏，坐月子期间也应避免食用，以免引起过敏反应，影响产妇身体康复，还可能通过母乳喂养影响宝宝。
2.确保新鲜卫生：购买大虾时，应选择新鲜、无异味、无变质的产品。烹饪前，要彻底清洗干净，确保卫生。
3.正确烹饪：大虾可以煮、蒸、炒等，但应避免使用辛辣、刺激性的调味料，如辣椒、花椒等，以免刺激产妇的胃肠道。
4.适量食用：大虾富含蛋白质，但也含有较高的胆固醇，过量食用可能会对健康产生不利影响。因此，产妇应适量食用大虾，同时注意饮食的均衡和多样性。
总之，坐月子期间可以吃大虾，但要注意选择新鲜卫生的产品，正确烹饪，适量食用。如有任何不适，应及时就医。