怀孕一周的征兆主要有以下几种：
1.停经：这是怀孕后最明显的征兆之一，如果你的月经周期一向正常，但这次月经却没有按时到来，就有可能是怀孕了。
2.乳房变化：怀孕后，乳房会逐渐增大，变得更加柔软，乳晕颜色加深，乳头也会变得更加敏感。
3.恶心呕吐：这是怀孕早期最常见的症状之一，通常在怀孕4-6周左右出现，会让你感到恶心、呕吐，尤其是在早晨。
4.疲劳：怀孕后，身体会分泌一种叫做黄体酮的激素，这种激素会让你感到疲劳、困倦，总是想睡觉。
5.尿频：怀孕后，子宫会逐渐增大，压迫膀胱，导致尿频的出现。
6.情绪变化：怀孕后，由于激素水平的变化，你的情绪可能会变得不稳定，容易激动、焦虑、抑郁等。
需要注意的是，这些症状并不是每个人都会出现，而且每个人的症状可能都有所不同。如果你怀疑自己怀孕了，可以通过验孕棒或去医院进行检查来确认。同时，如果你有任何不适或疑虑，也应该及时咨询医生的意见。