如果宝宝七天没有拉屎，只放屁，可能是攒肚、便秘、消化不良等原因引起的，可以尝试以下方法。
1.观察宝宝的表现：如果宝宝的精神状态良好，食欲正常，没有哭闹等异常表现，可能是攒肚，不需要过于担心。可以继续观察宝宝的情况，等待其自然排便。
2.按摩腹部：可以用温热的手轻轻按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动，帮助排便。按摩时要注意手法轻柔，避免用力过猛。
3.调整饮食：如果是母乳喂养的宝宝，妈妈可以注意自己的饮食，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。如果是配方奶喂养的宝宝，可以考虑更换奶粉品牌或调整奶粉冲泡比例。
4.补充水分：可以给宝宝适量喝一些水，尤其是在两次喂奶之间。
5.使用开塞露：如果宝宝的情况较为严重，可以在医生的指导下使用开塞露帮助宝宝排便。但需要注意，开塞露不能长期使用，以免引起依赖性。
6.就医检查：如果宝宝的情况持续不缓解，或者出现腹胀、呕吐等异常表现，应及时就医，进行相关检查，以排除其他疾病的可能。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，所以在采取以上措施时，应根据宝宝的具体情况进行选择。如果对宝宝的情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，要密切关注宝宝的情况，如有异常应及时就医。