睡觉睡不着是什么原因

引起睡觉睡不着的情况有很多，可以考虑是由以下几种原因导致的，

一、这种情况属于睡眠障碍，是入睡困难的一种表现，大多数是由于白天压力太大引起的，比如学生的学习压力太大，成年人长时间工作得不到充分的休息等，可以通过口服安神补脑液缓解。

二、可能是身体素质太差引起的，一旦有一些外界因素影响到自己，可能就导致入睡困难。