得了多发性子宫肌瘤，不用过于焦虑，通过积极治疗可以缓解症状。以下是一些治疗方法：
1.观察等待：如果肌瘤体积小，没有引起明显症状，且患者年龄较大、接近绝经期或全身情况不宜手术者，可以选择观察等待，每3-6个月复查一次。
2.药物治疗：适用于肌瘤不大、月经量增多但无明显贫血的患者。主要药物有促性腺激素释放激素激动剂、米非司酮等。
3.手术治疗：手术治疗有肌瘤切除术和子宫切除术两种方式，具体术式应根据患者的年龄、症状、肌瘤大小、部位等因素综合考虑。
肌瘤切除术：适用于有生育要求或希望保留子宫的患者。手术将肌瘤剔除，保留子宫。
子宫切除术：适用于肌瘤较大、症状明显、无生育要求或保守治疗无效的患者。手术将子宫切除，可以彻底解决问题，但会失去生育能力。
需要注意的是，多发性子宫肌瘤的治疗方法应根据个体情况制定，患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方案。同时，患者在治疗期间应注意休息，保持良好的心态，合理饮食，定期复查，以便及时发现和处理可能出现的问题。