乳房肿块和乳核的区别主要包括以下几个方面：
1.定义和性质：乳房肿块是指乳房内的实质性肿物，可能是良性的也可能是恶性的；乳核则是中医中对乳房内硬结或肿块的描述。
2.症状：乳房肿块可能没有明显症状，也可能伴有乳房疼痛、乳头溢液等；乳核通常表现为乳房内的硬结，伴有或不伴有疼痛。
3.检查方法：医生会通过触诊、超声、钼靶等检查方法来评估乳房肿块的性质和大小；乳核的诊断则主要依靠中医的望、闻、问、切四诊。
4.治疗方法：乳房肿块的治疗方法取决于其性质，可能包括手术、化疗、放疗等；乳核的治疗则主要采用中药调理、针灸等中医方法。
需要注意的是，乳房肿块和乳核的区别并不是绝对的，有些情况下两者可能同时存在或相互转化。因此，如果发现乳房有异常肿块或硬结，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定相应的治疗方案。