近视眼1000度是一种较为严重的近视情况，可能会对日常生活和工作造成较大影响。以下是一些建议：
1.就医检查：首先，应及时就医，进行全面的眼科检查，包括视力检查、散瞳验光、眼压检查、眼底检查等，以确定近视的原因和程度，并评估是否存在其他眼部问题。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。
2.配镜矫正：配镜是矫正近视眼的常见方法。可以选择框架眼镜或隐形眼镜。框架眼镜是最常用的选择，隐形眼镜则更适合一些特殊情况或对外观有要求的人。在配镜时，应确保配镜度数准确，以获得良好的视力矫正效果。
3.控制近视进展：对于高度近视患者，控制近视进展尤为重要。医生可能会建议采取以下措施：
定期复查：定期进行眼科检查，以便及时发现和处理近视进展情况。
角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种特殊设计的隐形眼镜，通过夜间佩戴可以改变角膜的形状，从而控制近视进展。
低浓度阿托品滴眼液：低浓度阿托品滴眼液可以减缓近视进展，但需要在医生的指导下使用。
增加户外活动：户外活动可以有效预防近视的发生和进展，因为阳光可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于抑制近视的发展。
4.其他治疗方法：
近视手术：对于成年人，近视度数稳定且符合手术条件的，可以考虑近视手术进行矫正。常见的近视手术包括LASIK、SMILE等。
中医治疗：一些中医方法，如眼保健操、中药调理等，可能对缓解眼部疲劳和改善视力有一定帮助，但需要在专业医生的指导下进行。
5.生活注意事项：
良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每30-40分钟休息5-10分钟，尽量减少使用电子设备的时间。
增加户外活动：尽量在户外活动，让眼睛接触自然光线。
保证充足的睡眠：确保每天有足够的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，有助于眼睛的健康。
6.心理调适：高度近视可能会给患者带来心理压力，如焦虑、自卑等。应保持积极的心态，认识到近视是可以治疗和控制的，同时可以寻求家人和朋友的支持，也可以考虑咨询心理医生。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时复查，积极配合治疗，以控制近视的进展，保护眼睛的健康。