小三阳具有传染性，主要通过血液、母婴和性接触传播。一般来说，与小三阳患者分碗筷通常不会传染，但为了更安全，最好还是单独使用碗筷。预防乙肝可以从以下几方面入手：
小三阳的传染性及分碗筷情况
小三阳是乙肝的一种表现形式，乙肝病毒可存在于患者的血液、唾液等体液中。虽然日常一起生活时分碗筷能降低通过消化道传播的风险，但并非绝对安全，因为如果口腔有破损，接触到患者的唾液仍有感染可能。不过，分碗筷是一种有效的预防措施，可以大大降低感染几率。
预防乙肝的疫苗接种
接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方法。新生儿应在出生后24小时内接种第一针乙肝疫苗，然后按照0、1、6个月的程序完成3针接种，保护率可达到90%以上。对于没有感染过乙肝且未产生抗体的成年人，也可以通过接种乙肝疫苗来获得免疫力。
避免血液暴露
在日常生活中，要避免不必要的血液暴露。比如不共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人物品；在正规医疗场所进行医疗操作时，要确保医疗器械严格消毒，避免因输血、使用血制品等导致感染。
性生活防护
如果是乙肝小三阳患者的性伴侣，应接种乙肝疫苗，在性生活中最好使用安全套，这样可以有效减少通过性接触传播乙肝病毒的风险。
乙肝患者的日常注意事项
乙肝小三阳患者自身也要注意，要定期进行肝功能、乙肝病毒DNA等检查，监测病情变化。同时，要注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，合理饮食，少吃辛辣、油腻等刺激性食物，以减轻肝脏负担。