女性失眠有以下几点原因。第一躯体的因素，有一些女孩有乳腺疾病，月经不调这些疾病容易导致失眠，另外高血压，糖尿病，如果有的话也会容易导致失眠。
第二环境的因素，如果环境的发生了改变，女孩儿在生理及心理上素质比较脆弱，比如说乘车坐飞机时睡眠的环境发生了改变，卧室内有噪音或者灯光过强都容易使女孩儿容易失眠。
第三精神的因素，很多女孩子在生活及学习上容易产生焦虑烦躁或者心情不愉快的心理因素，这些都会导致失眠。第四化学因素，如果有的女孩儿服用了中枢兴奋药物，比如减肥用的药物苯丙胺，一旦突然的不再吃这种药物，容易发生戒断症状，就会出现失眠。