月经推迟10天还没来可能是正常的，但也可能是异常情况。以下是一些可能的原因：
怀孕：如果有性生活，月经推迟10天没来，首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认。
压力、情绪或生活方式改变：长期的压力、情绪紧张、生活方式改变（如过度运动、节食、熬夜等）都可能影响月经周期。
疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症等，也可能导致月经推迟。
药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经。
卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，月经也可能变得不规律。
需要注意的是，对于一些特定人群，月经推迟可能需要特别关注：
青春期女孩：由于下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全发育成熟，月经可能不规律。但如果推迟时间过长或伴有其他异常症状，应及时就医。
围绝经期女性：月经推迟可能是绝经前的表现，但也需要排除其他潜在疾病。
有性生活的女性：如果月经推迟，除了考虑怀孕外，还应排除宫外孕、先兆流产等异常情况。
如果月经推迟10天还没来，且排除了怀孕，可以先观察一段时间，注意调整生活方式，缓解压力。如果月经仍然不规律或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
此外，每个人的身体状况和月经周期都有所不同，如果对月经问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业的妇科医生，以获得个性化的建议和指导。