不小心把泡泡糖咽了，通常无需过于担心，可采取以下措施。
停止进食：立即停止进食，避免进一步吞咽泡泡糖。
多喝水：喝适量的水，有助于促进肠道蠕动，帮助泡泡糖排出体外。
食用富含膳食纤维的食物：如蔬菜、水果、全麦面包等，膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助泡泡糖排出体外。
观察身体状况：密切观察身体状况，如出现腹痛、呕吐、呼吸困难等异常症状，应及时就医。
不建议采取的措施：
催吐：催吐可能导致泡泡糖进一步堵塞气道，引起更严重的后果。
自行使用泻药：泻药可能导致肠道不适，甚至引起其他并发症。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，应更加关注身体状况。如果出现异常症状，应及时就医。此外，如果泡泡糖长时间未能排出体外，或出现肠梗阻等严重并发症，也需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。