中医认为，感冒是由于风邪侵袭人体所致，刮痧可以促进血液循环，驱风散寒，从而缓解感冒症状。现代医学研究也表明，刮痧可以刺激皮肤和肌肉，促进局部血液循环和新陈代谢，提高身体的免疫力。
因此，感冒刮痧有一定的作用，可以帮助缓解感冒症状。但需要注意的是，刮痧并不能完全治愈感冒，只能起到辅助治疗的作用。在刮痧时，要注意以下几点：
1.选择适当的部位：一般来说，可以选择颈部、背部、肩部等部位进行刮痧。但要注意避开骨骼突出的部位，以免刮伤皮肤。
2.使用适当的工具：一般可以使用刮痧板或刮痧油。刮痧板一般由牛角、玉石等材料制成，形状有圆形、椭圆形等。刮痧油可以起到润滑皮肤的作用，减轻刮痧时的疼痛。
3.掌握适当的力度：刮痧时，力度不宜过大，以免刮伤皮肤。一般来说，可以用中等力度进行刮痧，以皮肤微微发红为宜。
4.注意保暖：刮痧后，要注意保暖，避免着凉。可以喝一些温水，帮助身体排出毒素。
总之，感冒刮痧有一定的作用，但需要注意选择适当的部位、使用适当的工具、掌握适当的力度和注意保暖。如果感冒症状严重，建议及时就医，以免延误病情。