脑梗饮食吃什么食物好

脑梗死患者宜注意饮食调理，以免加重脑梗死及引起脑梗再发的风险。平时注意低盐低脂清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，如山楂、草莓、弥胡桃、柑橘等水果，有软化血管，降低胆固醇，防止脑动脉硬化发展的益处。

可以吃些含有优质蛋白的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、虾类、瘦肉等，但是蛋白质也要适量控制。适量吃些海产品，如海鱼、海带等。

尽量避免高脂肪，高热量的食物。