如果女性出现了不来月经的情况，不建议自行服药。因为引起不来月经的原因有很多，比如怀孕、内分泌失调、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、子宫内膜结核等。不同的病因，治疗方法也不一样。因此，建议及时就医，进行相关的检查，如性激素六项、B超等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，在治疗期间，患者需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等。
2.合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜的蔬菜和水果等。
3.适当运动，如散步、瑜伽、慢跑等，有助于增强体质，促进血液循环。
4.避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。
5.按照医生的建议，按时服药，定期复查。