后背脊柱疼可能由多种原因引起。比如久坐久站后，约有80%的人会出现不同程度的后背脊柱疼。
一、肌肉劳损导致
姿势不良引发： 长时间弯腰工作、低头看手机等不良姿势，会使后背脊柱周围的肌肉持续紧张，时间一长就容易导致劳损，出现疼痛。比如每天连续低头看手机超过2小时，后背脊柱肌肉劳损风险会明显增加。运动过量所致： 突然进行大量背部运动，像高强度的俯卧撑、仰卧起坐等，会使后背脊柱相关肌肉乳酸堆积，引发疼痛。一般运动后24 - 48小时可能出现明显酸痛感。
二、脊柱病变引起
椎间盘突出： 随着年龄增长，椎间盘逐渐退变，加上外伤等因素，可能导致椎间盘突出，压迫周围神经，引起后背脊柱疼。中老年人是高发人群，约30 - 40岁以上人群有一定概率出现椎间盘相关问题导致后背疼。脊柱侧弯： 先天性脊柱发育异常或后天不良习惯等原因可能导致脊柱侧弯，侧弯部位的脊柱周围组织受力不平衡，会出现疼痛。青少年若发现脊柱两侧不等高，需警惕脊柱侧弯导致后背脊柱疼。
三、内脏疾病放射痛
胆囊疾病： 胆囊炎、胆结石等胆囊疾病可能引起右后背脊柱附近放射性疼痛。有胆囊疾病的患者，约10% - 15%会出现后背脊柱牵涉痛。心脏疾病： 少数冠心病患者会表现为后背脊柱放射性疼痛，尤其是左侧后背。中老年人有心脏基础疾病时，出现后背脊柱疼要排查心脏问题。