如果在不发烧、不咳嗽的情况下想要止咳，可以尝试以下方法：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及过甜或过咸的食物，这些食物可能会刺激喉部，导致咳嗽加剧。可以多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
2.多喝水：保持身体充足的水分摄入有助于缓解咳嗽。水可以稀释痰液，使其更容易咳出。此外，还可以喝一些温水或温茶，具有一定的舒缓作用。
3.保持室内空气湿润：干燥的空气可能会刺激喉部，导致咳嗽。可以使用加湿器增加室内空气湿度，或者在房间里放置水盆、湿毛巾等。
4.采取舒适的体位：睡觉时可以将头部垫高，以减轻咳嗽对喉部的刺激。也可以选择侧卧或半坐卧位，使呼吸更加顺畅。
5.避免诱因：尽量避免接触过敏原、烟雾、粉尘等刺激性物质，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯。
6.药物治疗：如果咳嗽较为严重，可以在医生的指导下使用止咳药物。常见的止咳药物包括右美沙芬、氨溴索等。但需注意，使用药物时应遵循医嘱，按照正确的剂量和使用方法服用。
需要注意的是，如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于孕妇、儿童等特殊人群，在使用止咳方法时应更加谨慎，最好在医生的指导下进行。