怀孕初期乳头疼，可能是以下原因引起：
1.怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平升高，可能会刺激乳腺导管和腺泡发育，导致乳房增大、变软，乳头也会变得敏感和疼痛。
2.怀孕后，孕妇的身体会为日后的哺乳做准备，会使乳头和乳晕的颜色加深，乳晕周围会出现小结节，这些变化也可能会导致乳头疼痛。
3.怀孕初期，孕妇的身体还在适应怀孕的变化，可能会出现乳房胀痛、乳头疼痛等不适症状，这是正常的生理现象，通常会在怀孕3个月后逐渐减轻或消失。
如果乳头疼痛严重，影响日常生活，可以采取以下措施缓解：
1.选择合适的胸罩，避免胸罩过紧或过松，以免加重乳头疼痛。
2.用热毛巾或热水袋热敷乳房和乳头，每次15-20分钟，每天2-3次，可缓解乳头疼痛。
3.按摩乳房和乳头，可促进血液循环，缓解乳头疼痛。
4.注意乳头的清洁卫生，避免感染。
需要注意的是，如果乳头疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液等，应及时就医，排除乳腺疾病的可能。