一般来说，八个月孕妇适合吃一些性质温和、有补益作用的水果，以下是一些推荐：
1.苹果：含有丰富的维生素和矿物质，有助于维持孕妇的健康。此外，苹果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
2.香蕉：富含钾，有助于预防孕期高血压和水肿。同时，香蕉也含有膳食纤维，可缓解孕期便秘。
3.橙子：富含维生素C和类黄酮，有助于增强免疫力，促进铁的吸收。此外，橙子的酸味还能增进食欲。
4.葡萄：含有丰富的葡萄糖、氨基酸和维生素，对孕妇和胎儿的发育都有益处。但需注意，葡萄的糖分较高，应适量食用。
5.梨：具有清热降火、润肺止咳的功效，适合在秋冬季节食用。但梨性偏寒，孕妇不宜过量食用。
6.火龙果：含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于预防便秘，同时还具有清热解毒的功效。
7.猕猴桃：富含维生素C、维生素E和膳食纤维，有助于提高免疫力，促进胎儿的生长发育。但猕猴桃性寒，脾胃虚寒的孕妇应少吃。
8.樱桃：含铁量丰富，有助于预防孕期贫血。此外，樱桃还含有丰富的维生素A和C，对孕妇和胎儿的视力发育有益。
需要注意的是，孕妇应选择新鲜、应季的水果，并注意水果的清洗和卫生。同时，应避免食用过于寒凉或燥热的水果，如西瓜、荔枝等。如果孕妇有特殊的健康问题或饮食限制，应在医生或营养师的指导下选择合适的水果。