女人性生活后腰疼可能由多种原因引起。比如，部分女性可能在性生活中姿势不当、动作过于剧烈，导致腰部肌肉劳损，这种情况较为常见。一般来说，这种因肌肉劳损导致的腰疼，休息几天可能会有所缓解，但如果持续不改善就需要注意。
肌肉劳损因素
姿势不当引发： 如果性生活中姿势不正确，比如过度扭曲腰部等，就容易造成腰部肌肉的拉伤或劳损。例如，长时间采用一些较为特殊或用力不均的姿势进行性生活，就可能让腰部肌肉处于紧张且不协调的状态，进而引发疼痛。动作剧烈导致： 性生活时动作过于激烈，像力度过大、幅度过猛等，也会使腰部肌肉承受超出正常范围的负荷，从而引起肌肉劳损性腰疼。这种情况下，疼痛可能在性生活后较短时间内就较为明显。
盆腔充血因素
生理性盆腔充血： 女性在性生活时，生殖器官会出现充血现象，这是正常的生理反应。但对于一些女性来说，盆腔充血可能比较明显，尤其是本身盆腔血液循环不太好的女性，充血后就可能刺激腰部神经，导致腰疼。一般性生活结束后，盆腔充血会逐渐消退，腰疼也会随之缓解，但如果充血消退较慢，腰疼可能会持续一段时间。病理性盆腔充血加重： 如果女性本身有盆腔炎等妇科疾病，性生活时的充血会加重盆腔的充血状态，进而使腰疼症状更明显。这类女性可能平时就有下腹坠胀等不适，性生活后腰疼会更为突出。
疾病因素
妇科炎症影响： 像盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症，在性生活刺激下，炎症部位受到影响，就可能引发腰疼。例如，盆腔炎患者的盆腔组织本身处于炎症状态，性生活时的机械刺激会加重炎症部位的充血、水肿等，从而导致腰疼。一般这类女性除了性生活后腰疼，还可能伴有白带异常、下腹隐痛等症状。腰椎疾病关联： 本身有腰椎间盘突出等腰椎疾病的女性，性生活过程中腰部的活动可能会诱发或加重腰椎病变，导致腰疼。比如，腰椎间盘突出患者，性生活时腰部的扭曲、用力等可能会使椎间盘对神经的压迫加重，进而引起腰疼。这类女性平时可能就有腰部的不适，性生活后这种不适会更明显。