促甲状腺素高是一种常见的甲状腺功能异常情况，可能提示甲状腺功能减退。以下是一些应对建议：
1.就医检查：首先，应及时就诊，进行全面的甲状腺功能检查，包括甲状腺素（T3、T4）、抗甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）等，以确定具体的病因。医生可能会建议进行甲状腺超声等检查，以评估甲状腺的结构和功能。
2.明确诊断：根据检查结果，医生会明确诊断为甲状腺功能减退症还是其他原因导致的TSH升高。如果确诊为甲状腺功能减退症，通常需要补充甲状腺激素替代治疗。
3.治疗方法：
甲状腺激素替代治疗：这是甲状腺功能减退症的主要治疗方法。医生会根据病情和个体情况，确定合适的甲状腺激素剂量，并定期调整。治疗期间，需要定期复查甲状腺功能，以确保激素水平维持在正常范围内。
其他治疗：在某些情况下，可能需要进一步治疗病因，如桥本甲状腺炎引起的甲减可能需要使用免疫抑制剂。
4.注意事项：
遵医嘱用药：按照医生的建议服用甲状腺激素药物，不要自行增减剂量或停药。
定期复查：定期进行甲状腺功能复查，以及时调整治疗方案。
饮食调整：适当增加碘的摄入，可食用含碘盐，但避免过度摄入。
生活方式：保持良好的生活习惯，避免过度劳累、压力过大，注意保暖。
告知医生其他健康问题：告知医生正在服用的其他药物，以及是否有其他健康问题，如心脏病、糖尿病等，以便医生调整治疗方案。
需要注意的是，TSH高的原因和治疗方法因人而异，因此建议在医生的指导下进行个性化治疗。如果对TSH高有疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便获得更详细和个性化的建议。同时，定期体检和关注甲状腺健康对于早期发现和治疗甲状腺问题非常重要。